Ayer, 05 de mayo de 2013, después de 2.536 días de su nacimiento, ocurrido el 26 de mayo de 2006, Padronel sobrepasó los TRES MILLONES (3.000.000) DE VISITAS, lo cual no está nada mal para un blog de este estilo.
Mil gracias a los visitantes fieles y habituales, y también a los ocasionales, pues a todos debo este logro.
Espero seguir contando con su fidelidad, que agradezco de antemano.
17/05/2013
Beatriz G. Portalatín
Decía el gran Gabriel García Márquez que “el problema del matrimonio es que se acaba todas las noches después de hacer el amor, y hay que volver a reconstruirlo todas las mañanas antes del desayuno”.
Y la verdad es que hay ocasiones en que los cimientos de esa vida en común se ven tambaleados por muchos factores, y el sexo, según los expertos, tiene mucho que ver en esto.
Esteban Cañamares, psicólogo experto en relaciones de pareja, asegura que es un gran indicativo para saber si una pareja existe o no como tal:
“El sexo en una pareja es imprescindible. Sin él, una pareja no existe. Pueden ser amigos o compañeros, pero nada más”.
La frecuencia en las relaciones
“Casi el 80% de las parejas casadas tienen relaciones varias veces al mes o más”, según revela un estudio de la Universidad de Chicago 1994 (‘La organización social de la sexualidad: Prácticas sexuales en los Estados Unidos’), publicado en ”The Wall Street Journal’.
José Bustamante, psicólogo especialista en sexualidad y pareja, miembro permanente de la Academia de Sexología y Medicina Sexual advierte que, en general, los estudios que hay sobre frecuencia sexual deben tomarse siempre con prudencia, pues “hay que tener en cuenta que los datos se obtienen de las encuestas realizadas a la población y, normalmente, en lo referido al sexo, nunca se es del todo sincero”.
A pesar de ello, y teniendo en cuenta esta aclaración, los datos nos revelan que,
“La frecuencia sexual media es de unos 3,2 encuentros a la semana en el primer año de convivencia de una pareja; durante el tercero, la media de relaciones está en torno a las 1,9 por semana; y, a partir de ese tercer año, las parejas disminuyen hasta 1,1 encuentros por semana”,
indica Bustamante.
La explicación, dice, es lógica, pues,
“Durante ese primer año, por lo general, está presente el mayor de los afrodisíacos: el enamoramiento. Y por él, tanto ellos como ellas sienten la necesidad de estar íntimamente con el otro, poco importa el tiempo y el lugar. Las hormonas ayudan a que así sea en esa primera fase del amor, por la convivencia, no tanto por el matrimonio en sí, sino por el hecho de vernos las caras cada día. Los tres años es una barrera típica, pues a partir de ese momento muchas parejas se consolidan, pero otras tantas empiezan a vivir una crisis o a cuestionarse su relación. A partir de aquí, a nivel sexual lo habitual es que el deseo disminuya, al menos en uno de los miembros de la pareja. Al menos, a eso es a lo que nos invitan los cambios biológicos que se producen en los enamorados”.
No obstante, el matrimonio no es un factor que afecte negativamente al deseo, lo que sí es un elemento relevante es la convivencia.
“Cuando no convivimos, las ganas de vernos son constantes, nos echamos de menos y buscamos momentos de intimidad con nuestra pareja”,
explica.
Factores del deseo sexual
El deseo sexual tiene su motor principal en la fantasía. Es decir,
“Cuanto más fantaseemos, cuanto más pensamientos eróticos tengamos, mayor será nuestra libido“,
asegura este experto.
Es cierto que el deseo aparece solo, sin hacer nada, basta con enamorarse o sentir atracción por alguien para que nazca el deseo, pero otra cosa es mantenerlo en el tiempo, para eso no basta con quererse, hay que salvar la monotonía.
“La fantasía no es sólo imaginar relaciones que nunca he tenido, sino también rememorar un encuentro íntimo con la pareja o prepararlo en la imaginación“,
afirma.
Por su parte, añade Cañamares que hay tres factores fundamentales que son inhibidores del deseo:
“Es muy importante que haya planes y proyectos, eso alimenta nuestro deseo y las ganas de estar juntos compartiendo cosas, compartiendo esos planes e ilusiones. Por otro lado, las disfunciones sexuales también juegan un papel importante, a veces, pueden suponer un problema, pero lo más importante es acudir al especialista cuanto antes, y, sobre todo, sin vergüenzas”,
confirma.
Y, por último, cabe resaltar el cómo juega el deseo sexual en las diferencias de género.
A pesar de la creencia popular —mantiene Bustamante—, hombres y mujeres tenemos la misma capacidad para desear, aunque es cierto que, por el tipo de educación que unos y otros recibimos, pueden presentarse algunos matices. Pero es cierto que “en cuanto a las formas, sí aparecen diferencias más notables”, afirma.
El hombre puede sentir el deseo de una manera más rápida, e independiente del momento y el lugar, además de pensar en el sexo como una forma de medir la relación, de tener la conciencia de que todo va bien.
“Por ejemplo, ¿cómo va tu matrimonio? Bien, tenemos sexo X veces a la semana”.
Por el contrario —continua este experto—, las mujeres acostumbran a requerir de un espacio de intimidad, de un tiempo de buen clima con la pareja y, sobre todo, de un pensamiento erótico (siempre hablando de parejas estables) y, por otro lado, para ellas el sexo es una consecuencia. Es decir, “cuando nos sentimos bien, cuando la pareja funciona, la consecuencia es que hacemos el amor”, expone. No obstante, asegura, estos roles se van cuestionando.
Recomendaciones y consejos
Así como el amor, o el bienestar de la pareja, el deseo sexual hay que cuidarlo.
“El sexo no es una obligación, no te fuerces a tener relaciones. Pero tampoco esperes a que el deseo te sorprenda, búscalo: sal de cuando en cuando del lugar de confort, busca cosas nuevas, y quita las minas del terreno erótico (es importante sentirse tranquilo y relajado, y dejar fuera los reproches y los enfados)”,
recomienda el experto.
Así, insiste Cañamares, es muy importante hacer planes juntos, entender la sexualidad como algo más allá del acto sexual en sí (hay muchas formas de disfrutar de la relaciones sexuales) y, sobre todo, hablar con confianza y con los médicos y especialistas si surge algún problema o duda a nivel sexual.
Fuente: El Mundo
Publicado en Sociedad y Economía
Etiquetas Relaciones de pareja frecuencia sexual, vida en pareja
11/05/2013
Los exploradores europeos de los siglos XVIII y XIX que llegaban a Lanzarote se quedaban boquiabiertos al entrar en camello por el paraje de La Geria.
Hoy, tres siglos después, el que visita este paisaje agrario siente la misma sensación de asombro que los antiguos trotamundos.
El barón Alexander von Humboldt (1769-1859), el naturalista más importante que ha visitado Canarias, hablaba de espectáculo imponente.
La creación del sistema de cultivo para la vid, con la arena volcánica —lapilli— que ha dado lugar a este paisaje antrópico tan original, es una muestra de ello.
La puerta de entrada por el pueblo de Uga, al sur de la isla, por donde se inicia la ruta es, sin duda, la más impresionante, con un marco incomparable al fondo: el Parque Nacional de Timanfaya y el Parque Natural de Los Volcanes.
El sereno de la noche, conocido en Lanzarote como la tarosa, hace brillar la arena negra volcánica y se aprecia la irregular geometría que forman los miles de arcos de piedra que configuran los cortavientos individualizados para cada planta.
Siguiendo por la LZ-30, que cruza La Geria, se encuentran higueras y árboles frutales, asociados también al cultivo de la vid. En el paseo por la zona se aprecia cómo las vides están plantadas en el fondo de agujeros amplios de hasta 5 metros de diámetro y una profundidad de 1 a 2 metros. Las raíces de la vid penetran en las capas donde encuentran alguna humedad.
Hoy, el paisaje de La Geria está siendo transformado para permitir el uso de medios mecánicos, pues la tradicional forma semicircular de la vendimia sólo era posible mediante un proceso manual.
Cultivos del vino de Lanzarote
Frente a la bodega de La Geria, a la izquierda del camino, hay una pequeña ermita recién restaurada, Nuestra Señora de la Caridad. Un poco más adelante, un cartel indica la montaña de El Chupadero. En este lugar, cada 18 de agosto, se celebra la fiesta del verano.
Continuando por la carretera central, se vuelve al camino que conduce a nuevas bodegas. Aquí se puede ver un corte geológico de las distintas capas de suelo donde crecen las plantas y sus raíces.
La mayoría de las plantaciones de viñedos de La Geria son de las familias de Lanzarote, que siguen fielmente el cultivo tradicional.
Continuando la ruta por el camino principal, hay un desvío hacia La Asomada y luego al poblado de Vegas de Tegoyo. Justo frente a la ermita de este pueblecito se puede admirar un jameo, tubo volcánico, a ras del suelo.
De vuelta a la LZ-30, en dirección a Teguise, desviándose por la LZ-56, se llega a un área llamada Tinguatón, uno de los puntos más próximos al Parque Nacional; y de allí a Tinajo, la localidad de Lanzarote donde hay más viñas.
Tomando aquí la LZ-58 y luego, a la derecha, la LZ-30, el siguiente enclave es Masdache, un pequeño pueblo orgulloso de su ermita.
Nada más pasar este poblado, a la izquierda, hay que hacer una parada imprescindible en esta ruta: el Museo del Vino, instalado en la bodega El Grifo, del siglo XVIII, la más antigua de Canarias.
Allí, a la izquierda, aparece un camino que va a El Islote, un interesante lugar para los verdaderos amantes del vino.
De vuelta a la carretera se llega a Teguise, donde se encuentra la casa-museo Monumento al Campesino, la puerta de salida del espectacular paisaje de La Geria, situado justo en el centro geográfico de la isla. Este recorrido deja en el viajero sensaciones impactantes e inolvidables.
Rincón del vino
La forma de cultivar el vino en Lanzarote es única en el mundo: la uva crece en hoyos excavados en la ceniza volcánica, en un paisaje sublime que durante siglos ha esculpido el agricultor conejero, habitante de Lanzarote.
El segundo elemento diferenciador del vino de Lanzarote es la variedad de la uva: la malvasía, que se cultiva en islas —Grecia, Sicilia, etc.— y, principalmente, en Canarias. Esta uva da unos vinos jóvenes, suaves y afrutados, con unos perfiles muy buscados, al ser delicados, tanto en boca como en nariz.
El malvasía contiene agua, alcohol, azúcares no fermentables, ácidos orgánicos, sales minerales y vitaminas del grupo B, además de colorantes y antioxidantes.
Su valor energético depende del grado alcohólico (7 kcal./gr.) y de azúcares (4 kcal./gr.). Su consumo moderado es beneficioso para prevenir enfermedades degenerativas, cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.
Lo que hay que saber
Destacan las papas arrugadas, pequeñas patatas cocidas con agua de mar, con mojo, aliño elaborado con especias del lugar. También, el gofio, harina trigo tostado y amasado con un buen caldo de pescado; los pejines, peces pequeños de la familia de las sardinas, los boquerones y la vieja, un pescado de la zona, asado.
Los guisos más populares son el puchero Canario con garbanzos o judías. Las carnes recomendadas son el conejo en salmorejo y la carne de baifo (cabrito), embarrada con mojo picón y frito.
Qué comprar
Los cuencos de barro cocidos al sol (gánicos) servían para preparar los alimentos a los antiguos habitantes de la isla.
Son muchas las casas donde se trabaja la alfarería y la cerámica. Los cestos, esteras, escobas y sombreros de palma, mimbre o pita, son otros de los elementos artesanales que definen a Lanzarote, así como la confección de tejidos de bolillos, bordados, calados, ganchillos, hilado, macramé o telares.
Otra actividad artesanal son los trabajos en piedra de las canteras locales. No se puede olvidar la sal marina elaborada a la antigua usanza en las viejas Salinas del Janubio.
Mejor época para hacer la ruta
Los primeros días del mes de julio se realiza en Lanzarote la primera vendimia de Europa. La recogida de la uva en La Geria es manual. La mujer continua utilizado los atavíos para protegerse del sol que utilizaban sus abuelas, y todavía algunas familias se ayudan del camello y el burro para cargar la uva.
Desde hace ocho años, cada 15 de agosto se celebra la Fiesta del Vino en La Geria. Se organiza en el núcleo central del paraje protegido, en la zona de la ermita de Nuestra Señora de la Caridad. Las bodegas montan grandes carpas e invitan a todo el que se acerque a tomar una copa de vino.
Visita obligada
Sin ir al espacio, dentro del planeta Tierra existe un lugar completamente de otro mundo a los ojos de cualquier humano: Timanfaya, un mar de lavas recientes que ha sido declarado Parque Nacional.
La Montaña de Fuego se puede visitar en una guagua (autobús) o a lomos de un camello. También son posibles paseos a pie, previa cita en el Centro de Visitantes de Mancha Blanca.
La ermita de Nuestra Señora de la Caridad, situada en La Geria, fue construida a principios del siglo XVII. Luego fue sepultada por la erupción del Timanfaya en 1730, y se volvió a desenterrar a principios del siglo pasado.
En su interior se encuentra uno de los lienzos más importantes de Lanzarote, la Virgen de la Caridad del Cobre, de procedencia americana.
Fuente: ABC
06 de mayo de 2013
S. Gutiérrez
Reconstruir a partir de células de la piel los defectos óseos causados por una lesión o una enfermedad es lo que acaba de lograr un equipo de científicos del New York Stem Cell Foundation Research Institute.
Esto, según una investigación que se publica en The Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS),
Los investigadores, coordinados por Darja Marolt y Giuseppe Maria de Peppo, aseguran haber generado sustitutos óseos de pacientes gracias a células de la piel para reparar grandes defectos en el hueso.
El estudio supone un avance en los tratamientos reconstructivos personalizados para pacientes con defectos óseos resultantes de enfermedad o trauma que, en la opinión de los investigadores, facilitará el desarrollo de injertos de hueso en tres dimensiones, combinados para adaptarse a las necesidades específicas y el perfil inmunológico de cada paciente.
A partir de células de la piel, los científicos han logrado reprogramar las células adultas para convertirlas en un estado similar al embrionario; así, las células resultantes son células madre pluripotentes inducidas (iPS) y son portadoras de la misma información genética que el paciente, además de poder convertirse en cualquier tipo de células humanas.
El siguiente paso fue programar a estas células para que se convirtieran en células progenitoras formadoras de hueso y, a continuación, los científicos sembraron las células en un andamiaje para la formación de hueso tridimensional.
En concreto, los científicos colocan las construcciones en un dispositivo llamado biorreactor, que proporciona nutrientes, elimina los desechos y estimula la maduración, simulando un entorno de desarrollo natural.
«El hueso es más que un compuesto mineral duro, es un órgano activo en constante remodelación por vasos sanguíneos que transportan importantes nutrientes a las células sanas y eliminan los desechos. Los nervios que comunican con el cerebro y las células de médula ósea forman nuevas células sanguíneas e inmunitarias»,
explica Marolt.
Otras células
Estudios previos ya habían demostrado el potencial de formación de huesos de otras fuentes celulares, aunque todavía es pronto para su traslado a la clínica.
El problema radica en que, aunque las células madre de médula ósea de un paciente pueden formar tejido óseo y cartilaginoso, no son capaces de generar la vasculatura subyacente y compartimentos nerviosos; además, los huesos derivados de células madre embrionarias pueden inducir un rechazo inmunológico.
Para evitar estas limitaciones, los investigadores decidieron trabajar con células iPS.
Nuevos tratamientos
«Ningún otro grupo de investigación ha publicado trabajos sobre la creación totalmente viable y funcional de sustitutos óseos tridimensionales a partir de células iPS humanas. Estos resultados nos acercan a la consecución de nuestro objetivo final, el desarrollo de los tratamientos más prometedores para los pacientes»,
resaltó de Peppo.
Para el tratamiento de los defectos y lesiones óseas se emplean actualmente injertos óseos obtenidos a partir del propio paciente, de un banco de huesos de donante, o gracias sustitutos sintéticos.
Sin embargo, ninguno de estos permite la reconstrucción compleja, y pueden provocar rechazo inmunológico para integrarse con los tejidos circundantes conectivos.
Para los pacientes que sufren de traumatismos o lesiones vehiculares, estos tratamientos tradicionales proporcionan una mejora funcional y estética.
Sin riesgo de cáncer
Antes de usar su técnica en animales, los investigadores verificaron en el laboratorio si funcionaba. Al comprobar que generaba hueso, los investigadores evaluaron la estabilidad cuando se trasplantaron células iPS derivadas en un modelo animal.
El riesgo que hay con las células iPS no diferenciadas es que pueden formar teratomas, un tipo de tumor. Después de implantar las iPS derivadas de células de sustitutos óseos bajo la piel de ratones inmunodeficientes, a las 12 semanas no había señales de tumores malignos, y sí de que células de los vasos sanguíneos se integraban a lo largo de los injertos, lo que indica la estabilidad de los sustitutos óseos.
Los científicos advierten que, si bien estos resultados representan un avance importante, se necesita una mayor investigación antes de que los injertos óseos derivados de células de la piel lleguen a los pacientes.
Los próximos pasos incluyen la optimización del protocolo y el éxito del crecimiento de los vasos sanguíneos dentro del hueso.
Fuente: ABC
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La primera prioridad de este blog es lo relativo a mi pueblo natal, EL PASO (en la isla de La Palma, Canarias), con el propósito de contribuir de alguna forma a que de su pasado no se pierda lo que yo aún recuerdo, o logro ahora averiguar, sobre hechos de su historia, anécdotas y rasgos característicos de algunos de sus personajes populares —muchos ya desaparecidos—, sobre el habla que en los años '50s era común allá, y sobre lo demás que podría considerarse como parte o manifestación de su cultura. Todo contado en artículos de mi cosecha, a veces un tanto novelados, o escritos por otras personas y con o sin comentarios míos, que también se ocupan de eventos o personajes del presente.
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