Padronel

Muchas personas tenemos estos 7 hábitos, que son mortales, y a veces no nos damos cuenta de ello:

1. Castigar
2. Quejarse
3. Culpar
4. Amenazar
5. Perseguir
6. Criticar
7. Sobornar

Son hábitos que conducen a que la mayor parte de los problemas emocionales de quienes los tienen estén directamente vinculados con el hecho de que han aprendido a tratar de controlar a las personas que los rodean. Aprendemos esos hábitos en nuestra infancia, de maestros, padres, abuelos y otros.

EJEMPLOS

1. Limpia la habitación. Si no, no hay televisión para ti esta noche. (Castigo).

2. Esas galletas que preparé serán para ti cuando todo esté limpio y ordenado. (Soborno).

Después de pasar años expuesto a esta forma de manipular, finalmente comienza uno a utilizarla también. Probablemente se limpiará la habitación, pero no quedará una buena relación.

El problema práctico de tratar de controlar a otros es que, cada vez que usted culpe, soborne, se queje, critique, castigue o amenace a alguien, encontrará resistencia. Le responderán y lucharán, y, de hecho lo ignorarán, mentirán, harán las cosas a escondidas o acudirán a un millón de medios para hacer que usted retroceda. Es simplemente la naturaleza humana.

Estamos genéticamente programados para resistir cuando alguien trata de obligarnos a hacer algo que no queremos. Tal vez esto sea más pronunciado en una persona que en otra, pero a menos que usted reconozca lo que está haciendo y aprenda a buscar lo que desea en una relación, sin tratar de controlar a los demás, todas sus relaciones se convertirán en una lucha por el poder que harán sufrir a todos los involucrados.

En contraposición están,

LOS 7 HÁBITOS DE AMOR

La mejor manera de eliminar los 7 hábitos mortales es reemplazarlos con los 7 hábitos de amor, a saber,

1. Apoyar
2. Estimular
3. Escuchar
4. Aceptar
5. Confiar
6. Respetar
7. Negociar las diferencias.

Parece fácil, ya que lo único que uno necesita hacer es aceptar a la gente tal y como es. Pero, al igual que muchas cosas valiosas en la vida, los hábitos del amor son más difíciles de poner en práctica de lo que uno podría imaginar, especialmente si van contra la personalidad que usted se ha formado. Algunas medidas pueden ayudar, como, por ejemplo,

Haga un análisis realista

¿Tiene usted los 7 hábitos mortales?

¿Cómo les habló esta mañana a las personas con quien usted vive? ¿Las estimuló a realizar lo que habían planeado para el DIA?

REGLAS

1. Escuche con atención. Trate a las personas como si ellas fueran sus mejores amigos. Escuche cada palabra, busque el tiempo para sentarse con esas personas y realmente présteles atención, sin distraerse con teléfonos celulares o con las exigencias de otros.

2. Visualice su nuevo yo. Haga una imagen mental de usted como una persona que practica los 7 hábitos de amor. Consérvela en la mente y acuda a ella cuando esté hablando con sus seres queridos, para comprobar si está actuando como una persona que sabe dar amor.

3. Haga la pregunta adecuada. En el instante en que surge la necesidad de culpar, quejarse, criticar, insistir, amenazar, castigar o sobornar, antes de decir nada, deténgase y pregúntese ¿Es esto realmente importante?

4. Acepte la realidad. Uno debe comprender que la única persona a quien uno puede cambiar es uno mismo. Cuando usted tiene una diferencia con una persona que es importante en su vida, negocie.

5. Escoja un modelo. Cuáles son las personas a las que admira más. Pregúntese qué harían ellas antes de reaccionar con uno de los 7 hábitos mortales.

6. Escriba sobre sus experiencias. Haga un diario, lo que le ayudará en la transición y ver sus progresos.

LOS 7 HÁBITOS MORTALES vs LOS 7 HÁBITOS DE AMOR

Convierta,

1. Culpar en Aceptar

2. Sobornar en Estimular

3. Quejarse en Escuchar

4. Criticar en Respetar

5. Perseguir en Solucionar diferencias

6. Castigar en Apoyar

7. Amenazar en Confiar

Autor Anónimo

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NotaCMP.- Aunque sospecho que bien pudo aparecer en Selecciones, publicación especialista en este tipo de “filosofía”.